|
Восстанавлиыаюсь. Любимый завтрак: овсянка с сыром и яйцом. Кофе с молоком и десертик в 15 гр
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Избенка Йогурт 2,5%, Polar Треугольники Тресковые, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Bonjour Десерт, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|