Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 209,88g.
Mittagessen: Pepsi Max bez Cukru , Pad Thai. Abendessen: Ser Camembert , Karkówka z Grilla. Snacks/Sonstiges: Whisky, Perła Perła Export, Bakoma Twist Jogurt Malinowy, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Sushi Tokyo Onigiri Tuńczyk , Grycan Lody Czekoladowe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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