Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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41,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 237,36g.
Frühstück: Brown Sugar , Plain French Toast. Mittagessen: Ketchup , Zwan Weense met Kip, Nutella Choco, Baguette. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Natural Cheese, Delhaize Bolognese Saus, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Magnum Almond, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), 1 slice jaques chocolate. mehr...
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1026 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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