Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Ovo Frito, Ghee, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate. Mittagessen: Kenko Gengibre em Conserva, Salada Caesar, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Abendessen: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Starbucks Red Velvet. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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