Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
44,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 蒸地瓜, 馬芬 蘋果派厚片吐司. Mittagessen: 幸福生酮-輕食餐盒(7/26), Kirkland 無調味綜合堅果. Abendessen: 香蕉, 木盆 低卡雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 嘉味軒 鮮奶太陽餅, 不二家 蛋黃酥, 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
|
|
77 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
au6cji4's Gewichtsverlauf
|