Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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42,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Fett: 154,57g | Eiw: 134,96g | Kohlh: 289,29g.
Mittagessen: 감자 수미 삶은것, 공기밥, 돼지갈비찜. Abendessen: 돼지갈비찜, 파마젠 차전자피. Snacks/Sonstiges: 해태 브라보콘 바닐라, 롯데 구구콘 화이트, 감자전, 수박 적육질 생것. mehr...
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1056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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