summer1004's Notizen, 27 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
53,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
2152 kcal Fett: 64,47g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 323,43g.   Frühstück: 매일 매일우유, 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 선식 이혜정의 건강한 맛있는 선식. Mittagessen: 바나나, 켈로그사 크랜베리 그래놀라, 매일 매일우유, 훈제계란, 떡볶이. Abendessen: 담터 대추차, 순대, 오뚜기 메밀 비빔면. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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