Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 259,07g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Mittagessen: Батон, Варенье, Сырники Домашние. Abendessen: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Дыня, XXL Power Слим Бар, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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