Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 96,96g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 249,83g.
Frühstück: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Банан, Кофе с Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Карбонат, Гречка с Грибами, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики К Пенному. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeny N's Gewichtsverlauf
|