Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3396 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 239,04g | Kohlh: 360,51g.
Frühstück: SFD Odżywka Białkowa. Mittagessen: Pastani Makaron Durum, Olej Kokosowy, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Cebule. Abendessen: Sałatka Grecka, Ketchup, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jabłko, Kajzerka, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Lidl Brzoskwinia UFO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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