Maximus08155's Notizen, 27 Jul 19

Entschuldige bitte, muss es unbedingt Chiasamen sein? Den selben Zweck hat hier in unseren Breitengraden auch Leinensamen. 

wieso nicht? 

@Hermetrius nein müssen tut gar nix, die waren nur gerade da deshalb hab ich sie gegessen 😊 

Ich denke mal das kann jeder für sich entscheiden - einer liebt Chia ein anderer Leinsamen -  

@Hermetrius - Dann pack dir Leinsamen in dein Frühstück, aber lass das bitte jedem selbst überlassen, was er sich in sein Frühstück mixt. Ich esse auch Leinsamen UND Chiasamen. @Maximus08155 - Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit am Tag! Zelebriere das für mich regelrecht und genieße es! Lass es dir schmecken! 

@Icasha danke dir, klar lass ichs mir schmecken 😋. Es soll jeder das machen was ihm am liebsten ist, gerade beim Thema Ernährung gibt es tausend Philosophien und jeder denkt er ist auf dem richtigen Weg.  

Ich esse jeden Morgen mein Porridge. Mit Banane, Leinsamen, getrockneten Früchten, Mandeln, 4Kornflocken,Zimt,Mandeldrink. Einfach lecker. Allesdrin was man braucht Hält lange satt und hat schlappe 400 Kalorien. Was will man mehr 😊😋 

@basenj Hört sich lecker an. Ich finde auch das Haferflocken oder ähnliches schon sehr lange satt machen. Hab früher oft a Breze und 2 Wiener zum Frühstück gegessen da hab ich um 10 Uhr schon wieder Hunger bekommen. Obwohl es doppelt so viel kcal hat. 🤔