brenfgomes's Notizen, 27 Jul 19

Nem tudo é balança
A minha dieta foi a dieta flexivel
Como oque eu quiser e quando quiser, nao deixei de comer absolutamente nada e ainda adicionava pizza e doces
foram 40kg a menos
Quem quiser mais informaçao, pode me chamar no whatsapp 37991519095

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
2110 kcal Fett: 93,63g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 190,71g.   Frühstück: Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Ovo, Sadia Hambúrguer de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer,  Carne de Lombo Assado B, Pão-de-Ló, Biscoito de Queijo. mehr...

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Kommentare 
Que legal! esse lance de cortar, só me fez emagrecer e depois engordar novamente 😭 
27 Jul 19 vom Mitglied: TatianeJordao

     
 

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