Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 175,72g | Kohlh: 39,00g.
Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Wegmans Organic Ground Turkey, Vital Farms Alfresco Eggs, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, 365 Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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