Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пиво, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Сухари, Плов с Говядиной, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Gracio Сок Апельсиновый . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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