Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Diät Kalbfleisch Leberwurst, Äpfel, Birnen, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Ziegengouda, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Lauch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Abendessen: Sour Cream, Weißer Tafelwein, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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