Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Обожайка Зефир Ванильный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|