krisstinajillie's Notizen, 28 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
65 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
1584 kcal Fett: 81,36g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 121,35g.   Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Бежин Луг Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Запеканка. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мирель Сметанин Медовый. mehr...
Zunahme von 11,4 kg pro Woche



     
 

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