MargoshaDee's Notizen, 28 Jul 19

Завтрак на 300ккал : овощное рагу, тофу, яйцо и греча

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
1238 kcal Fett: 48,60g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 61,43g.   Frühstück: Nutrilite Омега-3, Роса Рагу Овощное , Лэнд Гречка Отварная, Тофу Агропрод, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Ашан Помидор, Пятерочка Минтай , Белая Дача Рукола, Магнит Петрушка. Abendessen: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Волжаночка Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 на Воде, Mlekovita Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Aumi Кремовая Паста Кешью. mehr...
1160 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
как красиво выглядит 
28 Jul 19 vom Mitglied: elion_wize
elion_wize 🙌🏻☺️ 
28 Jul 19 vom Mitglied: MargoshaDee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MargoshaDee's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.