|
не удержалась. брют. ирга. малина. шоколадка и пр.
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 116,43g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Ирга, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Лук, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ирга, Малина, Gustus Кабачковая Икра, Котлета Говяжья. Abendessen: Петелинка Куриные Шеи, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Соленые Огурцы с Укропом, Шато Тамань Шампанское Брют. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|