Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
97,4 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
2281 kcal Fett: 81,24g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 323,22g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Rosa's Cafe Beef Burrito, Tortilla Corn Chips, La Preferida Red Chile Enchilada Sauce, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style. Abendessen: Rosa's Cafe Beef Burrito, Wegmans Corn on the Cob, Tortilla Corn Chips, Rice with Beans. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Coffee. mehr...
2384 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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