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885 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Tomates, Huevo Duro, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Café, Zumo de Limón, Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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4110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 56 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 37 Minuten, Treppensteigen - 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 25 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 36 Minuten, Abwaschen - 44 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
29 Jul 19 vom Mitglied: micabouh
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si de verdura. Espectacular para estos fríos...
29 Jul 19 vom Mitglied: Luisrojo
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29 Jul 19 vom Mitglied: micabouh
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es buena la milanesa de soja ? escuche que no hacía tan bien 🤔
31 Jul 19 vom Mitglied: matu11
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El debate por la soja creo que se debe a los transgénicos que, claramente, no son bueno. Sin embargo, si nos guiáramos por toda la información que hay disponible, no podríamos ni vivir a base de agua. Yo como soja. Conozco muchos que están en contra. Es cuestión de investigar y formarte tu propia opinión.
31 Jul 19 vom Mitglied: Peque1993
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Si antes comía bastante soja siendo vegetariana en aquel momento era buena opción, pero me generó tanta duda que por si a caso dejé de consumirla.
31 Jul 19 vom Mitglied: matu11
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hola peque y Matu, cómo andan? quería contarles que existen numerosos estudios científicos que prueban que la soja transgénica es igual a la silvestre en su composición nutricional y su calidad alimentaria. No existen evidencias científicas que digan lo contrario, de hecho hay un estudio global hecho por 80 científicos de todo el mundo (sin conflictos de intereses) donde analizan más de mil trabajos y llegan a esa misma conclusión. después de ese estudio 110 premios Nobeles (los de los últimos 30 años!) firman una declaración ratificando q los alimentos transgénicos en el mercado son igual de nutritivos y saludables que los comunes. Si les interesa puedo pasarles las publicaciones. así q coman tranquilos!
31 Jul 19 vom Mitglied: YaniPetra
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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