helenananana's Notizen, 29 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
60,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
1622 kcal Fett: 54,53g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 186,63g.   Frühstück: Сырники ПП, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капучино. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Капучино. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Нектарины, Нектарин, Персики, Нектарины, Яичный Омлет, Капучино. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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