Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo. Abendessen: Vallelata Ricotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Mela. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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