81,80
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 254,07g.
Frühstück: Maracuja, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln, Gefüllte Paprika. Abendessen: Radieschen, Pick Original Ungarische Salami, Butter, Kirschtomaten, Brot, Metzgerfrisch Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Bofrost Boblack, Kaffee. mehr...
|
|
5363 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Baden - 20 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|