Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Яблоко Красное, Инжирный Персик, Natur Foods Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Супчик из Индейки и Овощей От Анхен. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Грудка Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|