Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей, Вафли Творожные, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лёгкое Тушеное, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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