Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 2,88g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 64,49g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Orange Juice, Cheerios. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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