Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Малиновое Варенье, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Маслины, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann Ego's Gewichtsverlauf
|