[12~1 ]
닭볶음탕 100g. 밥3스푼. 고추장 1스푼. 열무김치. 율무차. 쌀과자.
[3-7시]
통밀빵 100g. 프렌치카페. 닭꼬치. 수박200g. 복숭아 50.
옥수수 100g. 라면 1젓가락



47 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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