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Tål inte att jag är så tung!!!!!!!
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Rostat Vitt Bröd, Färskpressad Apelsinjuice. Mittagessen: Linsgryta, Linssoppa, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Blandad Sallad. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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