Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|