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buenas tardes alguna dieta durante la lactancia...necesito bajar los kilos que subi😭😭😭
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339 kcal
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Fett: 6,38g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 49,25g.
Frühstück: Nestlé Yogurth Batido Damasco . Mittagessen: Vivo Jugo en Polvo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. mehr...
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 Kommentare
hola, la verdad te recomiendo que vayas con un nutricionista.
29 Jul 19 vom Mitglied: AlejandraDT
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Cuanto subiste ? Yo baje 17 kilos haciendo déficit calórico ... paciencia mucha paciencia ... hay muchos videos en YouTube de rutinas que puedes hacer con tu guaguita ... suerte !!!! Cualquier cosa me preguntas feliz de ayudarte !
30 Jul 19 vom Mitglied: tepit
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noritadevasquez's Gewichtsverlauf
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