Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 57,27g.
Abendessen: 地瓜, 涼拌黃瓜, 蒜頭, 酸菜, 豬肉香腸（煙熏）, 糯米腸, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 拿坡里 炸雞腿排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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