Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 40,71g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Nestle Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный, Чай. Mittagessen: Чай, Nestle Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Вареное Яйцо, Суп Грибной, Чай, Nestle Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный. Snacks/Sonstiges: Чай, Nestle Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Анастасия Хедера's Gewichtsverlauf
|