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weight is the same do t know what is going on I'm doing more exercise and weight isn't dropping
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2887 kcal
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Fett: 159,07g | Eiw: 203,93g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal, Eskort Smoked Vienna. Mittagessen: Eskort Shoulder Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), DairyBelle Gouda Cheese. Abendessen: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Moir's Maizena, Sweet Potato , Cooked Green String Beans, Yellow Onions (Sauteed) , Minced Beef (Cooked), Red Tomatoes (Canned), Sugar, Vinegar, Curry Powder, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Cooked Carrots, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Bovril Beefy, Margarine, DairyBelle Gouda Cheese, Bakers Provita Multigrain, Naartjie, Cadbury Chocolate Eclairs, Baumann's Lemon Creams, Naartjie, Oranges . mehr...
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6330 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 48 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
your body is converting fat to muscle, remember muscle is denser and heavier than fat
30 Jul 19 vom Mitglied: hodgkinsonSavannah
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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