Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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125,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: REWE Beste Wahl Western Pfanne. Abendessen: TiP Olive Oil , Pfifferlinge, Block House Carpaccio Vom Rind, Dat Backhus Laugenstange Käse, Weißbrot, Aperol Spritz, Honigmelonen, Parmaschinken. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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