Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Голубика, Магнит Персик, Абрикос. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Нектарин, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Голубика, Клубника, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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alexandramagdiy's Gewichtsverlauf
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