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312 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 14,33g | Kohlh: 28,82g.
Mittagessen: Nasi Putih, Terong Goreng. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Lindabasara's Gewichtsverlauf
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