Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Абрикос, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Лапша, Чечевичный Суп. Abendessen: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|