Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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112,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mar_Krav's Gewichtsverlauf
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