cansuk123's Notizen, 30 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019

80,5 kg Bisher verloren: 8,9 kg. Still to go: 22,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:

325 kcal

Fett: 14,01g | Eiw: 3,37g | Kohlh: 45,79g. Mittagessen: Ülker Kekstra. Abendessen: Cheetos Mini Cheetos Shots. mehr...

2454 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche


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cansuk123's Gewichtsverlauf