Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: La Virginia Café en Saquitos (5g). Mittagessen: Acelga Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Filete de Res. Abendessen: Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Crudo, Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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