Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café con Leche Descremada, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Thermomix Pisto. Abendessen: Puré de Verduras, Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Pan de Espelta, Ciruela, Melón . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lechuza14's Gewichtsverlauf
|