Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Авида Масло Сливочное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фрегат Форель Слабосоленая, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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