Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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174 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 12,49g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ahmet526's Gewichtsverlauf
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