Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 57,92g.
Mittagessen: Börek. Abendessen: McDonald's Ketchup, Gurkensalat, Aldi Hähnchenschnitzel, Kohlrabi Pommes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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