Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 51,98g.
Mittagessen: فريكة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), زيت الزيتون المركز, الكوسا الصغيرة الحجم, لحم البقر المفروم, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ريم رجب's Gewichtsverlauf
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