Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Запеченный Картофель, Котлета Говяжья, Масло Кунжутное Нераф, Помидоры, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном. Abendessen: Масло Подсолнечное, Скумбрия Копченая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ashatan.ch's Gewichtsverlauf
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