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76. 9
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриный Фарш, Лэнд Кабачки в Сметане. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Зефир, Домик в деревне Творог 2%, Свекла Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elena.demidova071's Gewichtsverlauf
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