Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Яблоко, Инжирный Персик, President Брынза. Abendessen: Соевый Соус, Вареное Яйцо, President Брынза, Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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